Just a perfect ….diet?

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Esiste veramente la dieta miracolosa? Quella che nottetempo ci trasformera’  tutte senza sforzo? Temo di no…

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Entrata nella fase dove la crema da viso e’ quella per ” pelli mature”, la bilancia e’ diventata implacabile, ha una sua costellazione fissa! Sempre quella da mesi!

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Ho provato di tutto: il mantra del riso bollito, quello del frullato di sedano, quello del no carb., quello delle mele cotte, ma alla fine mi sono arresa… ed ho iniziato ad ignorare la bilancia!

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Ogni mattina cerco di fare 20′ minuti di moto a digiuno, evito, se possibile, i dolci e la sera dopo cena mi impongo di fare una piccola passeggiata!

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Questo è il mio nuovo accessorio  per l’ autunno: essere più amorevoli verso noi stesse!

Buona settimana a tutte da Snowinluxury!

18settembre2015 088

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