Just a perfect outfit…. cosa indossare in montagna!

Complici le abbondanti nevicate su tutto l’ arco alpino la stagione dello sci, delle gite con le ciaspole e delle camminate sulla neve inizierà in anticipo.

Il mio abbigliamento sportivo in generale e’ sempre molto essenziale sia in estate che in inverno.

Trovo fuori luogo chi  in montagna,  sopratutto nella stagione invernale, si veste vestito simil – cittadino con trucco, gioielli, pelliccia, moonboots,  fascia in lana per i capelli al posto del berretto, o peggio colbacco di pelo.

Mi capita spesso di incontrare sulle piste da sci signore perfettamente truccate e mi chiedo come facciano, perche’ io alla seconda discesa ho il visto rosso per il freddo.

L’ abbigliamento da montagna deve essere caldo, leggero,  confortevole e far traspirare.

Ho scelto il brand Dynafit, specializzato sopratutto per abbigliamento invernale. Non e’ economico, ma garantisce un’ottima prestazione dei materiali, sopratutto a tenuta contro vento, freddo e neve.

Parimenti si possono trovare buoni prodotti anche da Decatlon e a prezzi notevolmente piu’ accessibili.

Il mio consiglio e’ vestirsi a strati con biancheria termica sportiva, un dolcevita, una giacca  a vento, calzettoni termici di una misura adeguata (magari mezzo numero in piu’) per permettere una corretta circolazione del sangue ed evitare di avere freddo ai piedi.  Portare sempre un piccolo zaino con un cambio di intimo, una felpa aggiuntiva, una barretta energetica, una crema solare idratante e un balsamo per le labbra. Io aggiungo

Nel mio zaino non mancano mai una piccola bustina contenente un’ aspirina e delle gocce di Fiori di Bach “Rescue Remedy” ottimo nel caso si avvertisse l’ altitudine una volta arrivati, un quaderno per gli appunti e nel caso di lunghi tragitti un carica batteria per il cellulare, perche’ con il freddo il telefono tende a scaricarsi rapidamente.

 

Per le camminate consiglio sempre  l’ uso dei bastoncini, favoriscono il ritmo dell’ andatura e supportano soprattuto in discesa. Quelli in carbonio sono leggeri, alcuni modelli sono pieghevoli e possono essere riposti nello zaino

 

 

Infine non dimenticate due quadretti di cioccolata super fondente, per il momento di calo degli zuccheri, o come ricompensa arrivate alla meta.

Felice inizio delle attivita’ sportive invernali da Snowinluxury!

@ foto materiale tecnico dal sito della Dynafit/web

@ foto Pinterest/web

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Fiorella Spagnoli Web Developer
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