Sta per iniziare in fine settimana…
con il runuary! Cos’ è ? e’ correre per 30 giorni di fila almeno 2 km al giorno.
L’ ho scoperto per caso su IG quando gennaio era già iniziato o meglio sta quasi per terminare, allora o deciso di chiamarlo runfebruary! non per fare velocità ma per allenare la disciplina.
Esco al mattino con la frontale, poi doccia calda e ritorno a letto per 15 minuti con una tazza di tea caldo: ora posso indugiare essendo in pensione.
Sto allenando la disciplina quella che coccola l’ anima, ti fa capire che sei tu la cosa più importante, quella a cui dedicare maggiore attenzione.
Felice fine settimana da Lory
@foto Pinterest web
buon week end lory..
non sapevo del runaway🤔
Nemmeno io scoperto da poco un abbraccio
Chiunque decida di andare a correre di mattina con il freddo del periodo ha la mia ammirazione
Grazie Giulia un buon venerdì