Esiste veramente la dieta miracolosa? Quella che nottetempo ci trasformera’ tutte senza sforzo? Temo di no…
Entrata nella fase dove la crema da viso e’ quella per ” pelli mature”, la bilancia e’ diventata implacabile, ha una sua costellazione fissa! Sempre quella da mesi!
Ho provato di tutto: il mantra del riso bollito, quello del frullato di sedano, quello del no carb., quello delle mele cotte, ma alla fine mi sono arresa… ed ho iniziato ad ignorare la bilancia!
Ogni mattina cerco di fare 20′ minuti di moto a digiuno, evito, se possibile, i dolci e la sera dopo cena mi impongo di fare una piccola passeggiata!
Questo è il mio nuovo accessorio per l’ autunno: essere più amorevoli verso noi stesse!
Buona settimana a tutte da Snowinluxury!
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